求高手帮助练口语，谢谢！

非常理解你的困扰。提高口语需要不断的练习和积累，以下是一些建议可以帮助你提高口语：

1. 大胆说出来：不要害怕犯错或者被别人笑话，勇敢地开始说英语，只有通过大胆说出来才能进步。

2. 小组练习：找一些志同道合的朋友或者同事组成一个英语口语练习小组，互相交流，共同进步。

3. 多听多模仿：多听英语原版的音频或者对话，多模仿其中的语音语调、语速、表达方式等，提高自己的口语感觉。

4. 注重基础训练：重视基础语法和词汇的学习，掌握一些常用的句型和表达方式。

5. 观看英语影视剧和纪录片：通过观看英语影视剧和纪录片，提高自己的听力水平，同时也能学习到地道的口语表达方式。

6. 利用在线学习资源：有很多免费的在线学习资源，如语音纠正应用、英语口语练习网站等，可以提供实时反馈和更多练习机会。

7. 针对性练习：根据你的实际需求，选择一些和你日常工作相关的口语练习内容，例如模拟电话沟通、商务会议表达等，有针对性地进行练习。

记住，口语的提高需要坚持和时间，尽量多和外国人交流，多与客户打电话，逐渐积累经验，相信你的口语水平会不断提高的。祝你取得好成果！