口语，听力--与老外交流

建议您多加练习听力和口语，提高与外国人交流的能力。以下是一些建议：

1. 每天至少听30分钟英语，可以选用教育类的广播电台或者在线英语课程进行听力练习。

2. 观看英语电影或纪录片，可以通过加字幕的方式提高听力。选用比较简单的影片或者动画片进行观看，慢慢提高难度。

3. 在日常生活中尽量使用英语和外国人交流，如在餐厅点餐时可以使用英语，跟外国人聊天时也可以尝试用英语沟通。

4. 如果有外教或语言交流的机会，不妨参加一些英语课程或者英语角活动，与老外交流。

5. 可以借助一些在线学习平台进行英语学习，如Duolingo和Rosetta Stone等。

最重要的是勇于开口，不要害怕出错，相信自己，相信自己的能力。加油！