这种跟进客户的频率，是不是骚扰到了对方？

了解你的状况，跟进客户的频率确实是需要把握好平衡，既不能冷落对方，也不能过于频繁骚扰。在这种情况下，以下是一些建议可以考虑：

1. 尊重对方的时间：确认一下自己的跟进频率是否过高，毕竟每个人对于沟通的需求不同。如果你觉得自己的跟进频率可能过高，尝试适当减少跟进的次数，给对方一些额外时间来考虑和回复。

2. 多渠道跟进：除了邮件和信息，尝试使用其他渠道与对方进行联系，比如电话或视频会议。这样可以直接与对方沟通，更及时地获取对方的意见和回复。

3. 衡量项目进展：在和客户沟通的时候，尝试询问一下项目的进展情况，并且确定下一步的计划。这样可以给自己一个清晰的跟进目标，也能帮助你更好地理解项目的进展。

4. 关注客户需求变化：除了询问项目进展，询问客户是否有其他新的需求也是很重要的。不一定每个项目都是立即启动，如果客户有其他需求，可以与他们探讨其他潜在的合作机会。

最重要的是，保持与客户的良好沟通，并尽量理解他们的需求和节奏。如果你仍然担心自己的跟进行为过于aggressive，不妨直接与客户进行沟通，问问对方是否对你的跟进感到不适。这样可以帮助你更好地调整和改进自己的跟进策略。