如何应对枯燥的工作

John
对于很多刚刚毕业来到新公司实习的大学生来说,刚开始一定会产生一个职业倦怠期。所谓职业倦怠,其实就是一个心理状态,表现对工作缺乏激情,觉得没有成就感并且工作态度冷漠甚至是敷衍的状态。而关键在于知道自己真正的需要以及如何积极应对。


1.这份工作真的适合自己吗?太多的毕业大学生会对自己的未来找不到目标,很迷茫,没有给自己一个很好的规划,因此找工作才会漫无目的,没有给自己一个定位,工作一段时间才发现严重职业错位,这样倦怠必定会产生。


2.自己真正在乎的是什么?找工作的时候常常会考虑很多的因素,我记得我面试的时候一位面试官问我,工作环境、薪资、领导和晋升空间怎么排序,当时的我其实还满纠结的,分不清孰轻孰重,说不在乎薪资高低是不可能的,好的工作环境也是很重要的,至于搞定领导当然就可以有晋升空间了,这还是要靠自己去好好权衡,这时候应该明白得到和失去的意义。有的时候,失去并不意味着永远的失去,得到也不一定永远都会得到,人生本就是一场“舍”与“得”的博弈,有舍才有得。


3.当你“舍不得”现在工作的时候,还能有什么选择?重复性的工作,必然造成工作缺乏自主性,缺乏个人成就感。我们可以问问自己,改变不了工作环境,能否有适应环境的能力?改变不了事情,能否有改变对事物的态度?那么舍不下,还能有更多的调整工作自主性的空间吗?


4.当“舍得”现在工作的时候,我们仍有更多的可能性吗?有的时候,方向错了,停下来也是一种进步。职业的重新定位与抉择,是我们生命成长不可或缺的一部分。只是在舍得选择题之前,明白任何选择都是有切换成本的,从这个角度来看,我们不到万不得已的时候,不轻易做沉默成本的选择。只是要明白,选择权永远在自己手中,而且选择也不是只有非此即彼的一种。
2014-12-29 679阅读
问题/讨论
回复(5)
我要向AI提问
AI回答:
除了以上几点,以下是一些实用的方法可以帮助你应对枯燥的工作:

1. 制定清晰的目标和计划:为自己制定明确的目标和计划,将工作分解成一小部分一小部分的任务,完成每个小任务后可以得到一定的成就感。

2. 寻找工作中的乐趣:尽可能地让工作变得有趣且充满挑战。可以通过与同事交流、了解其他部门的工作等方式,一些新的视角和新的想法,可以让你体验到工作中的乐趣。

3. 改变工作的方式:思考工作的重心是否可以改变,追求更富有成就感和有挑战性的工作,或者尝试改变工作的方式,比如调整工作时间、工作地点等。

4. 参加培训或社交活动:参加培训、学习新技能,可以让自己感到挑战,同时与同行交流还可以让自己更自信和积极。参加社交活动可以扩大自己的社交圈子,提供了新的生活价值和情感支持。

总之,职业倦怠期不可避免,但是我们可以通过构建更积极的态度和采取不同的策略来克服它。
2023-06-08
追问:
  • Redick.Foo
    文章太唯心,工作好多年的人也未必知道自己追求的是什么
    2015-01-04
  • Ellen
    感谢楼主的分享
    2014-12-30
  • Claire.Ren
    我也觉得我的工作很枯燥呢 不过还是要坚持下去 否则永远做不好一件事情
    2014-12-29
  • 外贸小妞
    工作本来就是一成不变的,想要变化多样的工作一般都是设计类啊、技术类啊,不过这个需要承受很大的压力
    2014-12-29
  • 外贸丸子
    失去意味着更好的得到,人生没有什么是绝对的。
    2014-12-29
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