打国内电话比打国外还紧张...

打电话是一项非常重要的工作技能，无论是在国内还是国外。下面是一些建议：

1. 充分准备和练习：首先，准备好自己要说的话，并练习自己的语气和语调。可以在纸上写下问题和回答案例，以此来让自己更加自信。

2. 认真倾听：在打电话时，请认真倾听对方的话语并回应。这样可以让对方感觉到你是尊重他们的，从而加深你们之间的交流。

3. 处理拒绝：如果对方拒绝了你的要求，请不要感到沮丧。相反，争取找到问题的本质，并问对方如何帮助你解决。

4. 保持礼貌和信心：保持礼貌和信心是极其重要的，这将有助于缓解你的紧张情绪，并让对方感到你是一个值得信任的人。

5. 不要轻易放弃：打电话可能需要多次尝试才能成功。如果你在第一次尝试失败，那么请尝试多次，不要轻易放弃。