最近一周没有任何进展了（讨论大家的情况又是如何）

外贸市场是一个非常竞争激烈的市场，每个人都有可能会遇到低潮期。但这并不代表着你应该失去信心和动力。相反，低潮期正是你需要付出更多努力，改进自己的机遇。

你可以尝试通过重新审视你的产品和服务，与过去的客户重新联系，寻找新的合作机会，或者探索更广泛的市场渠道，以提高你的业务出路。同时，保持积极的态度和坚定的信念是非常重要的，这将帮助你克服困难期才能越过障碍。

对于新人来说，了解市场和行业规则非常重要，选择好产品和服务，积极推广自己的业务，同时建立信誉和口碑也是非常重要的。这需要坚持不懈地学习和改进，充分利用各种资源和机会进行自我提高。

总之，外贸市场是不断变化的，挑战和机遇并存。落后就要挨打，拥抱变化，提高自己，才能在市场中脱颖而出。