哎！！！！！！！

遇到这种情况，你可以考虑采取以下措施：

1. 冷静思考：不要因为一时的气愤而做出过激的行动。试着从老板的角度出发，思考他所说的话的真实含义，有没有其它更深层次的原因。

2. 向老板请教：如果你觉得老板对你的期望过高，在你尚未完全适应工作的情况下，那么可以和老板好好沟通，向他请教，让他对你的职责和工作方式做出更清晰明确的说明，从而避免以后发生误解。

3. 更加努力学习：虽然你刚刚入职外贸行业，但是你可以更加努力地学习，提高专业知识水平，逐渐掌握工作技巧。并且在岗位上不断实践，不断成长，以证明自己能够胜任工作，赢得老板和同事的尊重。

4. 寻求帮助：工作上的问题并不是你一个人面对的，你可以向同事、老板或者专业人士请教，寻求帮助。这不仅是缩短学习曲线的好方法，还有助于减轻工作压力，缓解情绪。

最后，要记得保持乐观向上的心态，相信自己是有能力做好工作的，不断努力去证明自己。