每天都要给自己打鸡血啊

您好，作为外贸从业者，繁忙的工作和压力可能会让您感到疲惫和挫败。但是坚持是成功的关键之一，以下是一些建议，希望能够帮助您：

1. 梳理工作内容和目标，明确自己的职责和使命感，让自己的工作有意义和价值。
2. 建立工作计划和时间表，分解任务，将长期目标分解成可实现的小目标，完成后有成就感。
3. 针对不同的烦躁情绪，采用不同的缓解策略，比如散步、听音乐、与朋友聊天等。
4. 接受反馈并不断充实自己，与同行业人士交流学习，不断提高自己的专业素养和竞争优势。
5. 最后，坚持是一件难事，需要内在动力的推动，如果您的烦恼超过您无法承受的范围，不妨寻求相关专业心理辅导。

希望这些建议能帮助到您，祝您工作愉快，事业有成！