是不是现在就是迷茫期……

首先，祝贺你开始了自己的职业生涯。正如你所描述的，刚开始工作时总是充满激情和兴奋，但是随着时间的推移，工作和生活的压力可能会让你感到沮丧和无助。这种情况正常，每个人都会遇到，重要的是如何应对。

以下是我给你的一些建议：
1. 定期放松： 在工作和生活中需要适当地调整你的心态，找到放松的方式，比如运动，读书，旅行等等。做外贸的话，了解一些国外的文化、风土人情，或者去一些展会或者商贸会议多结交些朋友，会对你的工作和生活有很大的帮助。
2. 寻找帮助： 如果你感到无助和苦恼，不要害羞，可以寻求帮助。和亲朋好友聊聊，或者找心理咨询师交流自己的情绪，这将给你带来许多积极作用。
3. 学习新技能和知识： 外贸的工作需要不断学习新知识和技能，这可以增加你的自信心和职业竞争力。比如学习一门新语言，提升自己的专业能力等。
4. 设定目标： 设定目标并为之努力是重要的。在工作和生活中努力工作向自己设定的目标努力，不要忘记每一步的进步都是成就感和自信心的来源。

辛苦和迷茫只是一时的，保持积极乐观和行动力，实现自己的方向和目标，你将拥有美好的前程。