走到瓶颈期

您好！对于您所遇到的这种瓶颈期，以下是几个可能实用的方法或建议：

1.关闭一小段时间，让自己休息和放松，可能需要离开电脑和工作区，去做一些自己喜欢的事情，例如运动，看书，听音乐等等，以此来放松自己的身心。

2. 重新审视自己的目标和计划，回顾一下自己为什么从事这个行业，重构计划和未来的发展目标，从而激发自己的动力和热情。

3. 寻找有经验且成功的人进行交流，向他们请教一些开发客户的技巧和建议，从他们的经验中获得灵感和启发。

4. 多参加一些行业内的会议、论坛、活动等，与同行交流，对行业内的新动态和趋势有更深入的了解。

5. 加强与现有客户的联系和沟通，做好维护客户关系的工作，从而保持客户的忠诚度和信赖度。

希望这些方法和建议对您有所帮助！