波兰FOB

波兰FOB（Free On Board）意味着卖方负责将货物交付到指定的港口，并且承担出口手续和费用，而买方需要安排运输和支付相关费用。

对于你的客户要求改变付款方式，这是常见的商业谈判过程。建议你与客户沟通，解释你的担忧和原因，然后提出一个双方都能接受的解决方案。例如，你可以建议按照客户的要求支付70%预付款，剩余30%在提供提单复印件后支付。这样可以减轻你的风险，同时满足客户的需求。

关于波兰的指定货代信誉，可以通过以下方式进行了解：

1. 参考客户的口碑：请客户提供以前与该货代合作的经验和反馈。通过了解其他客户的意见和建议，您可以初步评估货代的信誉状况。

2. 在线搜索和调查：可以通过在网上搜索货代的公司名称、评级和评价来获取更多信息。注意关注客户的评价和意见，以及货代的背景和专业资质。

3. 地方商会和行业组织：与当地商会和行业组织联系，询问他们是否有关于该货代的任何信息或建议。这些组织通常会保留有关当地企业的档案，可以帮助您了解货代的背景和信誉。

最终，与波兰的客户合作需要建立信任和沟通，并寻求双方都能接受的解决方案。