现在出口退税的换回成本的合理上下限是多少呢？

出口退税的换回成本的合理上下限通常没有固定的数值，而是受市场汇率浮动和银行汇率差异等因素影响。具体涉及到的成本包括货币兑换费用、银行手续费、汇率差异成本等。这些费用和成本因地区和银行而异，建议您与当地的银行或外汇服务机构咨询，以获得更准确的信息。

至于您提到的5-8，可能是对某些情况下的平均换汇成本范围的估计。实际上，具体的换汇成本还需考虑当地实际情况，包括市场汇率以及对应的银行手续费等因素。

此外，退税率为13%的情况下，您可以向海关申请将退税款项直接支付至您的银行账户，避免多次换汇所带来的费用和成本。具体操作方法可以向当地海关或有关部门咨询。