邮件联系模板如下：
Hi （对方姓名）,
My name is （你的名字） and I’m running the website called （你的网站）. I wanted to thank you for linking to our website from（链接到你的网站页面）.
Unfortunately, it has come to our attention that it’s best to remove this backlink. Therefore, I will have to ask you kindly to remove this backlink from your site.
The link is located here:（链接到你的网站）
It links to （目标着陆页）
And it’s using the anchor text（链接的锚文本）.
Thank you for your time.
Awaiting your positive reply.
Regards,
（你的姓名）
Google Disavow Links Tool
如果你无法找到网站管理员删除的外链，可以使用Google的Disavow工具来抵制低质量的外链。
工具链接：
注意：这个工具要谨慎使用，因为使用不当此功能可能会对网站在Google搜索结果中的表现产生负面影响。
所以Google建议仅在以下这几种情况下拒绝反向链接：
（1）整理你想要拒绝的资源站域名或特定的链接
（2）在GSC中选择你的资源
（3）创建一个.txt文件，按要求输入域名或链接
（4）在Google Disavow Links Tool中提交你的.txt文件
（5）过段时间可以在链接数量模块查看最常见的引荐网站，会发现被拒绝的资源站的链接数量在慢慢下降，直到最后全部消失，时间短则几天，长则至少半年。
SEMrush直接链接GSC进行Disavow
具体步骤如下：
（1） 在SEMrush查找到有问题的外链后，可以在Actions栏把特定的链接移动到Disavow栏（但有一个前提是你已经把SEMrush和你的GSC链接，使用组合工具的用户要记得谨慎链接）。
（2）把有毒的链接移到Disavow模块中，链接GSC将有毒外链拒绝。
（3）将这有毒的域名导出为.txt文件，然后再到Google Disavow Links Tool把文件导入，把这些不良链接和域名通通拒绝。
因为外链是我们在SEO优化中很重要的一步，也是网站能否排名的重要因素，因此要保证外链是高质量的，拒绝那些低质量的且垃圾的链接，避免网站产生不良的影响。
