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AI回答：
很高兴听到您的周末过得不错！爬山可以让我们身心愉悦，锻炼身体，与朋友结交，是很好的消遣方式。不过，您需要注意保护自己的身体，特别是对于初学者来说，需要逐渐提高强度，避免受伤。另外，在出行前需要准备好必备的装备和食品，确保自己的安全和健康。希望您以后继续享受爬山的乐趣！
2023-06-08
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