我公司是外贸商业企业，有内销也有外销，退税进项也需要认证并抵扣么？大侠指点

对于外贸商业企业，如果你有内销和外销，并符合相关条件，你可以享受退税政策。根据中国税法规定，用于出口的货物和劳务可以申请退还进项税额。在这种情况下，退税进项是需要认证的，并且可以进行抵扣。

退税认证的过程需要向税务部门提供相关的证明材料，如出口货物的报关单和销售合同等。一旦认证成功，退还的进项税额可以抵扣你的其他应交税额，降低你的税负。但请注意，退税金额并不会造成0税负，它只是降低了你实际应纳税额的金额。

关于税务规定季度内3%左右的税负要求，具体要参考当地税务政策。如果你的实际应交税额与这个要求不符，可能需要根据实际情况向税务部门进行申报和补缴税款。为了更准确地了解您的情况，建议您咨询当地税务部门或专业的会计师帮助你进行详细的税务规划和计算。