第一阶段-注册篇
在你准备拥有一个Facebook账号时，前往Facebook官方渠道注册哟。链接：
第二阶段-登录篇
我们在正常登录和使用个人账号的过程中，系统会通过我们的登录IP、设备、浏览器等硬件，以及我们的使用行为等多个维度，来判断这些个号是否存在安全风险、是否是僵尸号、虚假账号等劣质账号，这些细节看似不打紧，但是他很有可能是个号被封或受限的首要原因。
确保个人账号有固定且稳定的登录IP、安全正规的浏览器、设备等，尽量不要把你的个人账号在多个设备、浏览器上登录，或者反过来，在同一个浏览器上登录多个账号；如需要登录多个账号，这里有两个方法，一个登录Chrome浏览器后，尝试无痕登录，第二个方式是可以借助现在市面上的防关联指纹浏览器，大部分都有“账户管理”功能，可以进行账户切换
第三阶段-设置篇
这里需要重点提醒一下：拿到一个新号后，先不要去急于去关联广告账户，关联或创建BM，更不要在个号上发布一些商业贴文，非常非常大的概率会被封！！
注册时，使用可正常使用的邮箱，来注册个号，因为如果我们要Facebook客服申诉，必须要提供注册邮箱，客服才可以查询到关联的账户信息，帮你申诉头像：要使用你的真实且清晰的头像，如自拍照、证件照都行（强烈建议保存下来，用的上！）昵称：要使用你的真实姓名（同身份证件信息要一致），有英文名可以在昵称后面加个备注个人资料：补充个人资料信息，除了注册时必须要填写的年龄、性别之外，个人资料也尽量补充完整，以免被系统判定为虚假或僵尸号，!切记! 一些关键信息千万不要更改，比如密码、信用卡信息、年龄、性别，可以修改的几处，建议不要同时修改，比如头像、联系方式等在拿到新号后，先设置好我们常用的联系方式，以便可以顺利开启双重验证。点击个号右上角的下拉按钮，点击“设置与隐私”-“设置”-“常规选项”，添加备用联系方式，建议多添加一个常用邮箱 和 一个常用的手机号，确保在需要验证时，你可以顺利收到验证信息开启双重验证：开启后，在你登录个号或更改重大设置时，系统要求你输入验证码，能够给账号多一分安全保障。操作步骤是点击“设置与隐私”-“设置”-“安全与登录”，下拉页面，找到“双重验证”-“编辑”，选择一种你比较方便的验证方式。推荐两种方式：1、手机短信验证 2、第三方身份验证工具，下载Google身份验证器
第四阶段-运营篇
养号重在“养”，在刚拿到一个新号之后，任何涉及到商业层面的运营规划，都暂时不要去触碰
添加推荐或相熟好友：当你补充完成个人资料后，系统会按照你的学校、工作等信息，给你推荐好友，可以添加相熟的同学、同事，数量不要一下子添加很多，建议分一个星期，每天添加几个，数量在5个左右，也可以添加一些你们目标市场的好友，数量不用太多；按照你这个个号今后的运营规划，关注一些Page，建议是和你所处行业或产品相似的品牌，比如你们正在运营的主页Page、竞品Page等保持一个真实的互动行为：定期发布一些个人日常动态、点赞、评论等，和相熟的好友私信，比较推荐参加FB发起的投票调研活动、如果刷到了广告，我们可以进行互动、或者采取屏蔽行为等登录频率：一个星期3-4次，时长保持在30min以上社群：当我们按照以上步骤稳定运营差不多一个星期后，可以加入一些兴趣群组，参与社群讨论，数量不要太多，根据需要2-3个即可
第五阶段-投放篇
在个人账号稳定运营1个月左右，恭喜你！已初步养成！可以为接下来的投放做准备啦~~
先给1个主页权限，建议先给优质主页，以免因为主页不合规，影响个号给到BM权限时，建议优先分配花费少、违规低的广告账户，给个人账号一个慢慢适应的时间
二、【个号被封原因解读】
首先我们需要先详细看看Facebook社群守则：
1、不稳定的IP/设备-- 一般导致“账号停用”，说白了系统以为账号被盗了，发出的安全预警
解封操作：
手机验证码找回：个号如果已经绑定了你的常用手机号，可以使用手机验证解封好友验证：系统会随机给到你几位好友，向他们发送一个验证码，你的朋友收到后，可以使用该验证码帮助你解锁账户，在根据系统提示进行操作解封即可给管理员发邮件申诉：如果系统提示“账户被锁”（Account Disabled），可以去帮助中心，按照Facebook页面提示申诉，给管理员发送邮件，需要提供的资料包括：你的注册邮箱、身份证明（一般是手持身份证照片）以及申诉理由（说明账户没有被盗用，就是你的），点击提交，等待邮件回复即可解封后，不要立即进行操作，保持每天的登录频率，刷刷贴文，过几天再完善信息
2、虚假账号、僵尸号、大量加好友/社群、频繁发私信、发布商业贴文等等-- 一般导致“账户禁用”，说白了这个个人号是一个非常劣质的账号，平台进行清除
解封操作（但是这种情况会导致账号被封禁一段时间或者是永久封禁）
可以尝试给管理员发送申诉邮件，提供账户的基本信息，比如你的注册邮箱或手机号，申诉理由（说明账户没有被盗用，就是你的），等待管理员回复，周期一般是1周左右
建议：
头像建议使用本人清晰且真实的自拍照或证件照（建议保存下来）昵称使用同身份证明一致的真实姓名个人资料以及常用联系方式要补充完善，且不要随便更改，特别是姓名、年龄、性别、信用卡信息、密码万万不要随便修改密码不要随便滥加好友、社群，滥发私信、发布劣质或商业贴文，一定要按照真实用户的使用习惯来运营个号
3、贴文的关键词触及了“敏感话题”-一般导致“账户禁用” ，如果初次触及，一般会解封回来
解封操作
给管理员发送申诉邮件，提供账户的基本信息，比如你的注册邮箱或手机号，申诉理由（说明账户没有被盗用，就是你的），等待管理员回复，周期一般是1周左右
4、一人多号/多人一号
一人多号：同一个用户拥有多个号；
多人一号：同一个号被多人/多设备/多IP使用
Facebook禁止存在以上的情况，系统会通过你的登录轨迹、使用行为、个人资料等等多维度将违规账号筛选出来，不同的个号，他的个人资料、头像、昵称、登录IP或设备，都必须是唯一的
5、手机电脑多设备同时登录
新账号刚开始不建议这么做，建议稳定运营半年后再使用移动端登录
